StretchClock - Break Reminder and Office Yoga für Google Chrome

Die beste Möglichkeit, fit zu bleiben, während man sitzt.

Wir alle müssen uns gut fühlen. Wenn wir uns nicht gut fühlen, sind wir nicht so produktiv oder kreativ. Mit der StretchClock-Erweiterung können Sie schmerzhafte arbeitsbedingte Probleme wie das RSI-Syndrom oder das Karpaltunnelsyndrom vermeiden. Dieses Tool bietet eine einfache und bequeme Möglichkeit, um Ihnen zu helfen, fit zu bleiben, während Sie lange Stunden an Ihrem Schreibtisch arbeiten.

Der Timer des Tools kann so konfiguriert werden, dass er Sie daran erinnert, sich zu dehnen und einfache Übungen auf Ihrem Schreibtisch zu machen. Diese Übungen sind darauf ausgelegt, Ihren Rücken, Nacken, Schultern, Arme und Beine zu entlasten.

Genießen Sie sie, während Sie den Timer eingeschaltet lassen, oder schalten Sie ihn aus, um fortzufahren, wenn Sie Zeit haben. Sie können es auch als Benachrichtigung einstellen, damit Sie es nie vergessen.